ESTUPENDAS SUDANDO LA CAMISETA

El post de hoy va de ropa deportiva. Cuantas veces vamos al gimnasio y terminamos llevando esa camiseta que aunque cómoda esta ya en las últimas o metiendo lo primero que encontramos en la bolsa de deportes?
Esto tiene que cambiar. Tambien hay un fondo de armario a tener en cuenta para la ropa deportiva.

El sudor no es muy glamuroso que digamos, asi que habrá que poner un poco de nuestra parte para tener la mejor imagen posible no como en la imagen de abajo.




Pink, un ejemplo de como no ir al gimnasio

 
Uno de los deportes que podemos practicar en cualquier lugar donde vayamos y sin lugar a dudas la estrella de casi todos los entrenamientos de las famosas es el running, asi que vamos a elegir esta disciplina para ilustrar nuestro ejemplo de como sudar la camiseta.

RUNNING: Para practicarlo, necesitamos equiparnos con algunas prendas básicas y sobre todo cómodas y técnicas y no sólo por estética, sino para evitar rozaduras e incomodidades. Pero vayamos poco a poco.

- CALZADO:  Esta es la parte más importante de la equipación, no lo olvidemos. Es muy importante estar cómodas pero también que sea de calidad. Si lo que vamos a hacer es correr, debemos invertir en unas buenas zapatillas y eso supondrá un desembolso de entre 80 y 120€.

-ROPA INTERIOR:   Ha de ser cómoda y a poder ser técnica. Un buen sujetador que reduzca el impacto de la carrera o en su defecto, un top que lo lleve incorporado. No hay cosa más incómoda que notar los "rebotes", además de poco estético claro!!

-ROPA DEPORTIVA: Comoda, traspirable y adecuada al deporte a practicar. Desde la gorra hasta los calcetines todo ha de ser de calidad si no queremos pasar un mal rato con incomodidades y roces. Hemos de buscar prendas que nos favorezcan y a la vez que nos den libertad de movimientos y comodidad.
Tampoco hemos de olvidar que vamos a  correr y que en cuanto pasemos de la fase de calentamiento, "todo" nos va a sobrar, asi que debemos elegir bien que nos ponemos para no pasar ni calor, ni frio (aunque entre los dos, es preferible el segundo). Ir excesivamente tapadas, además de incomodo, puede hacer que nos deshidratemos, asi que hay que adaptarse segun el tiempo y temperatura.

Una parte indispensable para hacer amena nuestra carrera, es incorporar a nuestra equipación un Mp3 o Ipod para escuchar nuestra música preferida mientras corremos. Existen miles de dispositivos en el mercado asi que he hecho una pequeña selección de algunos que he encontrado interesantes para nuestra jornada de running.

 Escucha música que te motive y te anime para correr más rápido y más lejos cada dia.

Jennifer Anniston, Fergie y Reese Witherspoon. Tres grandes aficionadas al running

Ellas se cuidan y van asi de estupendas incluso cuando van a sudar la camiseta.  Y tu??

PREPARATE PARA EL OTOÑO

Acabamos de comenzar el otoño y ya han empezado los primeros signos de que el verano ha llegado a su fin. Las primeras lluvias, cambios de temperatura, resfriados...

Ha llegado el momento de prepararnos para el cambio de armario y de estación. Toca guardar la ropa de verano y sacar la de abrigo.

Aqui os dejo 3 cosas que no pueden faltar en tu armario este otoño.

1- HAZTE CON UN TRENCH

El trench o gabardina es una de las prendas que esta temporada más vamos a ver. Sin lugar a dudas, si hay una firma que se caracteriza por tener esa prenda "fetiche" es Burberry. Esta temporada tiene el " it trech" por excelencia. 

2- PREPARATE PARA LA LLUVIA CON UNAS BOTAS DE AGUA

Cuando hablamos de Otoño, lo primero que nos viene a la mente son los dias lluviosos y la caida de las hojas etc. Ya se que últimamente el tiempo esta loco y que las estaciones no son lo que eran, pero más vale estar preparadas para que no nos sorprenda.

Cuando hablamos de botas de agua, hay una marca que destaca por encima y esa es la casa Hunter.
Muchas de nosotras no nos habiamos fijado en ellas (en cuanto a calzado de moda se refiere), hasta que no se las vimos a celebrities como  Kate Moss.

Esta bota tiene mucha historia detrás y un "rancio abolengo". Incluso tiene distinción real del Duque de Edimburgo y de la Reina de Inglaterra.
La primeras botas fueron las wellys, de color verde, ideales para el camuflaje en las cacerias. Luego vinieron otros colores hasta evolucionar y revolucionar el mercado.

Rachel Bilson no se pudo resistir y se hizo con este modelo de Jimmy Choo para Hunter.



Y para las busquen otras alternativas, aqui os pongo dos marcas con diseños bastante divertidos y algo más económicas. Giossepo y Hawaianas (que se ha lanzado a hacer algo más allá del cálido verano)



GIOSEPPO



HAVAIANAS



3- PONTE UN SOMBRERO

Si chicas, los sombreros estan de moda. Parecia que era un complemento que habia caido en desuso. Recuerdo perfectamente una sombrerería ( y no me refiero a tiendas de tocados y sombreros como para ir a las carreras de Ascot) sino a una tiendecita pequeña que regentaba un hombre muy mayor que se dedicaba a reparar los sombreros de paja y a vender elegantes sombreros masculinos.  Cuando cerró pensé que era una pena que algo tan bonito como los sombreros, no estuviera de moda.

Parecia el fin de una época en que se llevaba la cabeza vestida con elegáncia, tanto para el hombre como para la mujer.

A mi siempre me han encantado los sombreros, pero no me atrevia porque pensaba que llamaría mucho la atención, pero eso se ha acabado!!! Ahora los sombreros estan de moda!! Ya lo vimos este verano, con los borsalinos y ahora en otoño e invierno sigue la tendencia.

Los gorros de lana siempre han estado ahí pero ahora estamos hablando de sombreros con mayusculas.

Podríamos hablar de muchos tipos de sombrero pero vamos a elegir entre tantas posibilidades, y nos centraremos en dos de los estilos que marcan tendencia para este otoño-invierno 2011/12: el floppy hat y el borsalino.

Floppy hat:

En la década de los 60 y 70 se pusieron muy de moda. Actrices como Brigitte Bardot, Catherine Deneuve,  entre otras los pusieron de moda. Se trata de ese sombrero estilo pamela que este año vuelve a resurgir.

Ahora toda celebritie que se precie, tiene su modelo floppy.







Kate Moss



Modelo Margot de Accessorize

Borsalino: 

Este tipo de sombrero, " el autentico borsalino" es un sombrero creado en 1857 por Giuseppe Borsalino, hecho de fieltro suave con una cinta anudada al lado izquierdo.  El Borsalino es muy similar al modelo Fedora (el de Indiana Jones para que nos entendamos) pero se diferencian por la parte superior porque acaba de una forma más triangular.

Este verano ya ha sido el complemento estrella y ahora nos seduce con un aspecto más cálido.

Jennifer Aniston y Blake Lively

Alexa Chung

¿Has tomado nota de todo? ¿Estas preparada para el otoño?

ESTRELLAS

Este otoño-invierno las estrellas estaran presentes en casi todas las colecciones. Ya sea en complementos  como pañuelos y bufandas como en blusas y camisetas. Aqui os dejo varias muestras de ello. Hazte con alguna prenda para combinar. 

Top de estrellas de  Zara

Camiseta de Mango

Camiseta de I.Code

Camiseta doble de Massimo Dutti  (esta última ya la tengo en mi armario y debo decir que sienta fenomenal. La foto no le hace justicia, os lo aseguro.)

Asi que como dice la canción de Sinatra... "Fly me to the moon let me play among the stars" (llevame volando a la luna y dejame jugar con las estrellas).